Recetas con pescado

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Hola soy antonio, de 58 años y quiero ganar 5 a 6 Kg.

Soy un profesional de 58 años, saludable, sin cardiopatías u otras enfermedades detectadas excepto hernia discal en L4-L5 ( sintomática en raras ocasiones) pero sin limitación física. Camino 3 - 4 veces por semana 5 Km. En 40 minutos. Actualmente...
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¿Se puede esmaltar teja común?

Estoy arreglando el techo de tejas francesas, ¿Quiero pintarlas y que me queden como las esmaltadas se puede? ¿Con qué producto? En la pinturera me han pasado brik-col ladrillos pero le dan un poco de brillo no la deja como la esmaltadas por lo que...
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Quiero perder peso y dejar de comer entre comidas

He subido más de 20 kilos en un año he tratado de bajar de peso pero no he podido tengo un montón de ropa guardada porque ya no me sirve siempre visto de negro para disimular los gorditos trato de hacer dieta pero así este llena me dan ganas de comer...
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¿Qué rutinas de ejercicio hacer en el gimnasio para reducir muslos y tener buenos abdominales?

Tengo 15 años, 1,74 y peso alrededor de 65-70, Llevo tres semanas yendo al gimnasio pero no noto mucho solo el vientre un poco más duro. Me gustaría saber como perder unos 5 cm de muslos, algo de gemelos y tener unos buenos abdominales. ¿Puedes...
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Muscular mi cuerpo y definir abdominales en casa. Soy delgado y busco dieta y ejercicios de pesas

Quería empezar a formar mi cuerpo, ganando masa muscular y marcando abdominales, pero prefiero hacerlo en casa, estoy algo delgado peso 65kg y mido 1,80. Quería empezar sabiendo lo que tengo que comer pero tengo un problema, que curro en 3 turnos, 2...
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Una par de dietas

Voy al grano. Me gustaría que me recomendaras dos dietas, te explico: Una es para mi padre, y es para adelgazar; mide 1,64 y pesa 78 kg, tiene 55 años. Por si te sirve para contestarme, es algo hipertenso pero no demasiado, nada que quitando la sal...
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Birote/bolillo salado

Tengo una pregunta creo que bastante difícil puesto que no encuentro la receta de el pan o birote salado que se hace en Guadalajara, Mexico. ¿Alguna pista? Me podría ayudar con al receta.
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¿Las comidas decaliente son buenas paralamusculación?

Podrías decirme si las habichuelas, ¿Lentejas y comidas de caliente fideos y demás son buenas para musuclacion volumen? Gracias =) y como deberian de ser y todo eso =)
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Sufro de espasmos de laringe, desde hace unos meses y no se a que se deben

Este es mi problema. Todo empezó en enero del 2012, estuve en un campo de trabajadores, llegue y me dieron un cuarto pequeño donde la gente iba y venia de todas partes de la república. Llegando me enferme de gripe, y a los pocos días de que me cure...
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Conservar tomates colgar

El año pasado sembré tomates de colgar o tomacó, los recogía cuando estaban empezando a ponerse rojos, los colgaba en cuerdas del rabito y ya está. Me he dado cuanta que al poco de colgarlos empezaron a salirles telarañas, se ponían como arrugados y...
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