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Desearía definir sin perder musculo

Me llamo Álvaro tengo 18 años y peso unos 90 kgs, llevo varios años en el gym y desde que voy he ganado 15 kgs pero mi problema es que me quiero quitar la grasa que me sobra para definir sin perder la masa muscular el peso me da iwal lo que quiero es...
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Coger musculo y volumen a la vez

Me gustaría saber que dieta hacer para poder coger volumen i musculo a la vez ya que adelgacé para coger musculo limpio pero también algo de volumen, voy al gimnasio todos los días sobre las 7 de la tarde. La dieta me gustaría que fuese de momento...
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Ayuda con ejercicios de musculación y dieta para definir!

Tengo 20 años, mido 1,75 m y peso 74 kg. Llevo un mes yendo al gimnasio sin seguir ninguna rutina ni ninguna dieta. Lo que hago en el gimnasio es los lunes y jueves antes de ir al gimnasio tomo un quemador y en el gimnasio hago un rato de cardio y...
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Aumento de volumen

Me llamo nacho: mido 1´79, peso 70 kg y no voy al gimnasio pero entreno en mi casa con mancuernas (15 kg), una barra de 1´55 cm (35 kg) y un banco de abdominales. Llevo más de 6 meses entrenando 6 días en semana (aunque anteriormente siempre he...
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Calcular extremos absolutos de una función

Tengo el siguiente ejercicio pero me confunde porque no se como hacerle con el seno ademas no estoy muy preparado para usar multiplicadores de lagrange. Miralo
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¿Cambia el peso con la presión atmosférica?

Quisiera saber si el peso de una persona cambia, aunque sea mínimamente, con las variaciones de la presión atmosférica.
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Masa que se encoge

Vivo en guatemala pero mi esposo es argentino y quiere que le prepare empanadas de carne, ya las hice pero la masa se encoge cuando corto los círculos
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Aislar acústicamente con instalación de trasdosado.

Hola a tod@s, Quiero aislar una pared con la instalación de trasdosado y tengo dudas por saber si el proyecto que quiero realizar puede ser efectivo. Os explico; El comedor del vecino y el mio está separado por una pared y es en esta pared que quiero...
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Fuerza gravitacional

Tres esferas (X, Y y Z) están fijas en una superficie horizontal donde la distancia entre X e Y es DE, y entre Y y Z es 2D. El modulo de la fuerza gravitacional entre X e Y es F. ¿Cuál es el modulo de la fuerza gravitacional resultante sobre Z, si...
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