Meniscopatia degenerativa/rotura de menisco

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Recién operado del menisco interno, no se que rehabilitación hacer

Después de haberme operado el doctor solo me dijo que andára con dos muletas 1 semana, con una muleta 1 semana más y después sin muletas y que doblara la rodilla hasta sentir tensión 10 minutos tres veces al día...( después hielo) Ahora después de...
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Lesión de mi rodilla

Fíjese que hace 4 años me lesione la rodilla jugando Fútbol y aparentemente fue una lucsacion creo que ha si se escribe y nunca me la vio un medico ni pase consulta por eso pues tenia otras prioridades acababa de nacer mi hijo y no podía estar con...
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Condromalacia y rodillas hacia adentro

Desde los siete u ocho años se me emezaron a desviar las rodillas hacia adentro, ahora que tengo 18 fui a atenderme en el centro de rehabilitación, donde me manadaron uno ejercicios patelofemorales y glucosamina. Acabo de enterarme por internet que...
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Tengo una flexión de rodilla de 20° después de realinamiento patelofem hace 45 días Que puedo hacer para mejorar esta situación

El tratar de doblar es muy doloroso sintiendo rigidez en el tendón de la rotula como si estuviese rígido
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Meniscos rotos

No se, si es a ti, a quien debo dirigir esta duda... La pregunta es la siguiente: Con los meniscos rotos, ¿Qué tipo de ejercicio están indicados? Me refiero a ejercicios físicos (deporte), ya que me quiero poner a perder peso . También te facilito...
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Despido estando de baja.

No se si es a ti a quien tengo que dirigir mi pregunta, pues no estoy muy puesta en esto. Te cuento, soy auxiliar de enfermería, y trabajo en un hospital público con un contrato de esos conyunturales que me van renovando mes a mes, y el último ha...
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Tengo dolor en pies en calcáneo desde el 6tomes de embarazo y ya di a luz hace 4 meses y sigo igual

Ya pregunte sobre mi caso solo QUE me faltaban hacer resonancia que me pidió reumatóloga y traumatólogo y no tenía resultados.. Era para mi pie QUE me duele mucho desde el 6to mes de embarazo y perdura el dolor y ya hace 4 meses que di a luz.. Tengo...
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Bloqueo de rodilla por adherencias

Tengo un bloqueo bastante grande de rodilla. Después de 7 operaciones(2 de lca, 2 de menisco, 1 exostosis femoral y 2 liberaciones de rodilla) no consigo doblar, ni con morfina ni con anestesia despierta solo me la liberan en quirófano pero cuando...
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Lesión en la rodilla, ¿Podre hacer deporte?

Se que esto debería verlo un medico, pero ahí te va: Bueno yo juego fútbol, tengo 15 años, en mi primer partido oficial, sentí un dolor en la rodilla cada vez que me apoyaba en ella estando flexionada, aun así jugué, pero no lo pude soportar y me...
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Dolores al correr

Soy un hombre de 34 años, con 1.73 m. De altura y 76 kg. Practico deporte: 3 días a la semana voy al gimnasio y los fines de semana voy a correr unos 8 km diarios, por un terreno combinado de asfalto y tierra 8 (es un paseo marítimo). Durante el...
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