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Soy un joven de 23 que juega en la posición de portero en chile en un club local, y mis días de entrenamiento solo son los días sábados, y entreno como dos horas en cancha de pasto. Me gustaría saber más sobre como se debe salir acortar centros,...
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¿Podría defenderme en la calle?

Mido 1.85 y peso 67kl, practico boxeo, ¿Creen qué sería capaz de defenderme de alguien con mayo peso y fuerza pero que no es entrenado? Y si podría nokearlo
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Dolor en articulaciones de los dedos por sobreesfuerzo

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He practicado algún tiempo artes marciales y tengo ganas de retomar. Mis practicas anteriores no fueron prolongadas ni tan serias como habría querido. Necesito que de ser posible me recomiendes algún arte marcial con contacto, algo efectivo. Siento...
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