Viraje y agua en gafas y nariz

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Quisiera saber que ejercicios específicos sirven para entrar esa región del hombro con el tricep y también como entrenar la parte trasera del hombro.
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Al estirar se me durmen los pies

Cuando estiro, siento en la planta de los pies mucho hormigueo, tanto que si aguanto la postura se me duermen. La postura en concreto con la que más me pasa, aunque lo noto en todos los estiramientos de piernas en mayor o menor proporción, es cuando...
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Alguien me puede decir que raza es mi conejo ?

Mi conejo es blanco con una línea negra en la espaldas y sus orejas negras
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Tae kwon do

Practiqué tkd hace 9 años, luego me pasé a otras disciplinas. Mi pregunta es cuál sería el mejor ejercicio o método para poder volver a tener abertura en las piernas ya que ha pasado mucho tiempo y la he perdido. Y deseo saber si hay algún ejercicio...
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Soy una mujer de 50 años. ¿Me podrías dar una rutina en el gimnasio para ganar volumen?

Soy una mujer de 50 que hace ejercicio con pesas desde hace 10 años. Estoy estancada, aburrida, no encuentro una rutina que sienta que es para mi. En el gimnasio donde voy, la profesora actual le da la misma rutina a todos. Mido 1,64mts y peso 54Kg....
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Tu post de Oído tapado y crujidos

He visto un post tuyo antiguo en el que decías que tras quitarte un tapón de cera sentías el oído tapado y crujidos al tragar. Bien pues me está pasando exactamente lo mismo. Me quitaron un tapón la semana pasada y llevo desde entonces con crujidos...
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Musculación para bíceps

Como no tengo dinero suficiente para ir a un gimnasio intento desarrollar los bíceps en casa con una mancuerna. Hago unas 3 series de 10 levantamientos con cada brazo, normalmente cada 2 días, pero hay días que parece que el musculo coge volumen y...
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Sin agua caliente en un baño

En casa tengo dos baños, en el baño de la habitación sale el agua caliente sin problemas, tanto en el lavamanos como en la ducha. Pero en el baño del pasillo desde que compré el piso, nunca ha salido agua caliente del lavamanos, cuando giro el grifo...
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Sobre dificultad para tragar

Yo como a los 13 años de edad empecé a tener problema para tragar líquidos, cuando entre a la prepa este problema desapareció (tal vez ni me di cuenta y si así fuese no irrumpía con mi vida). Empeeze por ahí porque desde hace un año (con ya 18 años),...
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Subir el Ph

Necesito saber como subir el Ph en un agua para consumo humano, por encima de 8 (actualmente esta en 7.25) para reducir los efectos de la corrosión presentes en el agua. Supongo que se puede utilizar sosa, pero no se ni como dosificarla, ni como...
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