¿Es primordial el consumo de suplementos y una estricta dieta para subir la musculatura?

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¿Algún esteroide o complemento de efecto rápido para aumentar la musculatura?

Soy un flacuchento y quiero inyectarme esteroides o algo que tenga algún efecto más o menos rapido por que no soy de mucha paciencia tengo 24 años peso 60 kg y mido 1.69 y llevo entrenando con pesas 3 meses por favor haber si me pueden ayudar
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Suplementos y salud.

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Ejercicios y nutrición para ganar masa.

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