Lesión al cambiar de pala

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Como hacer una pala

Estoy pensando hacerme mi propia pala, siempre he jugado con palas ya montadas pero no tengo ni idea como hacerla y estropear los materiales ya que son bastante caros, me gustaría consejo sobre como hacerla o alguna página en la cual te lo expliquen...
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Fractura quinto metacarpiano mano derecha

Yo tuve una fractura en el quinto metacarpiano de la mano derecha por pegar una golpe a una pared, con un pequeño desplazamiento. Me enyesaron y me pusieron dos clavijas y luego me las quitaron. Hice rehabilitación kinesiologica. La mano me quedo...
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Me di un fuerte golpe en el codo por una caída. Ayuda!

Hace una semana me golpeé muy fuerte el codo por la parte interna al caerme de un resbalón por agua en el suelo. En ese momento sentí dolor intenso en codo, antebrazo y mano. Al día siguiente tenía entrenamiento en el GYM y no le di importancia al...
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Cubrir el mango

Quería saber si es verdad que teniendo más peso en el mango de la paleta es mejor para pegarles o algo así... O algo parecido leí que decía que es mejor cuando el peso esta en el mango.. Entonces mi pregunta es si le compro un grip que sirve para...
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Duda para mejorar pala

Soy novato en esto del tenis de mesa, llevo algunos meses jugando y he probado varias palas de las que vienen montadas, con la que mejor me apaño es con la cornilleou 500t, mi juego es defensivo y muy de vez en cuando hago algún mate (cuando viene...
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Preparación física para el tenis

Me gustaría que me aconsejaras sobre prepararme físicamente en este deporte. Sobretodo en la rutina debería hacer en el gym ya que me empiezo a liar un poco.Se que para el tenis hace falta potencia y resistencia pero no se que rutina hacer;¿Una qué...
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Sidespin y saque topspin.

Soy un jugador de Benalmádena (Málaga España) que llevo unos 3 años jugando. Me resulta curioso el montón de preguntas que se hacen sobre los materiales como si esto lo hiciera todo... Je je (aunque se que es importante) Me gustaría que me dieras...
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¿Por que me duele el pie al patear un balon?

Hace aproximadamente 1 mes y 15 dias que jugue futbol y le pegue muy fuerte a un balo son calentamiento previo, senti un dolor en el pie en la planta del pie no recuerdo bien no me importo y segui con mis entrenamientos y en cierta ocacion tire y...
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Que diferencia hay entre una carbonado 145 y 190

Quiero saber que tan diferente se siente éstas 2 maderas 145 y 190 carbonado de stiga... Y con que gomas combinan bien...
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Cambio de raqueta muy rápida y con mucho spin

Mi nombre es Joni y soy nuevo en esto de los foros pero quizá vosotros me sepáis aconsejar mejor. El caso es que hace algo más de 20 años(cuando era niño, desde los 8 años hasta los 13 más o menos)jugaba en un club, llegue a ser subcampeón de madrid...
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