Mejorar salto juego aéreo en el fútbol

Preguntas y respuestas relacionadas

Necesito consejos para ser un fusbolista 9 nato

Le habla un niño de 12 años que es de málaga, me llamo angel y me gustaría que usted experto o experta me diese algunas tácticas, consejos, trucos, ayuda etc... Para ser un delantero centro nato, mido 1,77 y peso 64kg. Mi gran sueño seria llegar a...
1 respuesta

Perder el michelín

Tengo 30 años, mido 1.69 y peso unos 78 kg, hago mucho ejercicio mixto podría decirse, mira todos los días corro 30 minutitos en mi bicicleta elíptica, y después trabajo los músculos. Pecho y bíceps, dorsales y tríceps, hombros, descanso. También...
1 respuesta

¿Es posible aumentar bastante la fuerza sin pesas?

Hace tiempo quería empezar una rutina bastante simple para ponerme fuerte porque aunque soy un chico muy, muy, muy deportista a la hora de por ejemplo hacer las pruebas físicas de fuerza me cuesta un poquito aprobar ( siempre apruebo pero con un 5 o...
1 respuesta

¿Por qué mi corazón salta en ocasiones?

Hace algunos 3 días empecé a salir a caminar y trotar por cortos tiempos y solo 2 ocasiones, ayer repetí la rutina en la mañana, pero en la tarde fui a jugar fútbol aproximadamente 30 minutos sin parar de correr, después descanse 6 minutos y sentí...
1 respuesta

¿Defensa personal o arte marcial?

Desde hace años quiero aprender técnicas que pueda aplicar para luchar en la calle, pero por mi falta de voluntad y el trabajo, lo he ido postergando. El caso es que ahora dispongo de tiempo para ponerme con ello y no se si estudiar un arte marcial o...
1 respuesta

Tengo una zahng jike ALC y unas gomas DHS hurricane 3 de drive y 2 de reves esta bien?

Men ya que tu sabes mucho me gustaría que me recomiendes una gomas que me ayuden a raspar y unso tips para mejorar mi técnica sobre como controlar mejor la pelota.
1 respuesta

Miedo escénico a dar clases

De nuevo Martinelli, Vuelvo a recurrir a ti a ver si pudieras ayudarme u orientarme un poco. Te escribo esto porque dentro de poco, en los próximos meses, empezaré por primera vez a dar clases en un instituto público y estoy aterrado (bueno se supone...
1 respuesta

¿Cómo puedo aumentar la fuerza del saque de puerta?

Soy portero de fútbol 11 y tengo 30 años. Quisiera saber algunos ejercicios o programa de entrenamiento para superar mi fuerza de salto y la potencia del saque de puerta ya con balón parado o en movimiento.
2 respuestas

Entrenamiento de alevines fútbol sala

Tengo un equipo de fútbol sala de alevines y quisiera que me ayudarais, que ejercicios puedo hacer.
1 respuesta

Rutina para adelgazar!

Me llamo Isabel, tengo 24 años y soy nueva en esta página. Tengo un problemilla que espero me puedas ayudar a resolver. Verás, estoy un poco rellenita(mido 1'63 y peso 65Kilos), tengo "chichillas" en la barriga, las piernas un poquillo fofas y los...
6 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema