Acerca de la Respiración

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Abdominales (respiración, temblores, barriga...)

Creo que es a esta sección a la que debo dirigirme y formular mi duda, si no es así le ruego em disculpe y me remita a otro lugar de la web. Mi pregunta o preguntas, son las siguientes. Soy un hombre de 27 años, mido 1,78 aproximadamente y suelo...
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¿Por qué siempre tengo la nariz tapada?

Me han dicho que tengo el tabique desviado. No sé desde cuándo. Pero, creo que ha sido desde el año pasado que la mayoría del tiempo tengo la nariz tapada, y sin tener gripe. No tengo mocos, solo es la nariz tapada. ¿Qué me recomiendan?
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¿Cómo debo entrenarme para conseguir mejores tiempos y poder entrar en el curso de socorrista?

Te cuento: tengo 20 años, y me gustaría acceder al curso de socorrista que hacen cada año. Al curso acceden sólo 20 personas, y para realizar la criba hacen un par de pruebas, 25 metros buceando y 200 metros en menos de 4'30". Hace dos años estuve...
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Iniciación al agua

Quisiera que me dijera dos otras ejercicios de iniciación al agua, de flotación y respiración.
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Fuerza explosiva para combate

Me he dado cuenta de que me falta fuerza explosiva en combate, siento como, al pegar, como si pudiera hacerlo mejor, sin embargo no salgo de mi fallo. Me gustaría saber si hay unos ejercicios físicos específicos (alejados o no del Taekwondo) que me...
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Es un problema cardíaco, ¿Músculo esquelético o ansiedad?

Ya cerca de 2 dias fui a urgencias por un fuerte dolor en el pecho, este dolor generalmente lo puedo localizar cerca del esternón mas hacia el lado izquierdo y lo puedo ubicar ya que me duele al tocar o siento sensible esa zona. En resumen en el...
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Rotura de Rotula

Hace 21 días que empecé con la rehabilitación y aunque todo parece ir perfecto se me acaba la paciencia ya que nadie me dice cuanto tiempo voy a estar así. Me rompí la rodilla en una caída a finales de enero y entre la operación y demás ya llevo casi...
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¿Flores de bach no produce acostumbramiento?

Tengo 22 años y padezco de ataque de pánico hace vario tiempo, pero ya logré controlarlo. Lo único que se dificulta es la ansiedad que se me sube hasta las nubes... Quisiera saber dónde puedo conseguir flores de Bach, cuál es la que debo tomar, si se...
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Insoportable silbido en un oído

Juan Pablo! Te vuelvo a consultar sobre este problema que tengo hace un mes y me esta afectando mi vida de una manera que nunca imaginé. Tengo 37 años, hace un mes después de un intenso dolor de cabeza me apareció un pequeño ruido en el oído, a los...
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¿Podría estar padeciendo de alergias?

El año pasado m mude a lima llevo un tiempo levantándome de noche con la nariz extremadamente congestionada y boto moco transparente por la boca, pero al salir a la calle mi nariz gotea el moco y es bastante desagradable ya que se esta utilizando el...
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