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Saque y salto

Quisiera saber si hay alguna forma de saltar más alto para rematar... Y de poder hacer bien un saque flotante...
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Problemas con los músculos y los tendones

Hace dos meses que voy a nadar regularmente, no tengo nada de técnica pero ya he notado un aumento en la resistencia, hago unos 45 minutos seguidos a crol y algún largo a braza y espalda. El problema en que hay veces que se me montan los tendones del...
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Mando Tv Orion 19 combi

En primer lugar perdone por volver a molestarle, pero le considero el único que sabe para ayudarme . El problema de la consulta que le hice aún no la he resuelto aunque si avanzado . Le pongo otra vez en el tema para que se sitúe... Mi tv no...
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Como conseguir flexibilidad profunda (tronco) y resistencia (1000m) pruebas físicas para una oposición

Me estoy preparando unas oposiciones y en las pruebas físicas donde peor lo llevo es en la flexibilidad profunda del tronco (23cm) y la resistencia 1000m, me gustaría que me guiasen un poco.. Y si es posible que tipo de ejercicio debería de realizar,...
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Expediente del ayuntamiento por levantar un muro

He levantado un muro con bloque split en la parte de mi casa que da a la calle por dentro es mi jardín, la altura es de 2 metros, el ayuntamiento me ha enviado una carta certificada con un expediente, en el que me pone 1º que paralize la obra, 2º que...
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Rejilla exterior que gotea

Tengo en mi local instalado un aire acondicionado con bomba de calor marca Hitecsa. Es de estos aparatos grandes, quiero decir, lleva instalación de conductos, no es como los que se ponen en las casas. El aparato está instalado en la zona de encima...
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Como resolver estos problemas de física

1- Un proyectil es disparado con un Angulo de 48º y alcanza el punto mas alto de su trayectoria en 25seg. Calcular: a) La velocidad inicial, b) La altura Máxima alcanzada, c) La magnitud de la velocidad al llegar al suelo 2- Un proyectil es disparado...
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Calcular la aceleración del ascensor en el momento en que el dinamómetro indica los pesos máximo y mínimo

Se suspende un peso de 4.7 Kg. De un dinamómetro y este a su vez se cuelga dentro de un ascensor. Al avanzar el ascensor se nota que el dinamómetro marca un peso de 4.86 Kg. El cual disminuye gradualmente hasta volver a señalar 4.7Kg. Este peso se...
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Preparar oposición

Me estoy preparando una oposición y necesito mejorar mis resultaddos. Las pruebas son balon meddicinal 3Kg, 5.5 m. Esta estoy haciendo en el mejor 5.6 m. Salto horizontal, LO PEOR, me piden 1.85 y hago 1.75. Carrera continua 1.5 Km o 1Km. Esta es la...
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Reforma baño pequeño

Estoy reformando un baño. Es muy pequeño, 1,35 m2. He retirado el suelo hasta el nivel del forjado y he roto la mocheta de la bajante para sustituir toda la fontanería ya que tiene partes de plomo. En este momento ya he instalado todo lo referente a...
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