Aislar el salón de ruidos

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Que es mejor para aislar

Voy aislar un techo de madera con vigas, lo que no estoy segura es si aislarlo con pladur o con yeso claro que entre la madera y el yeso o pladur ira lana o fibra de roca.
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Problema acústico

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Poner suelo aislante entre 2 plantas

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