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Puedo mezclar aminoasidos y l-carnitina
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Mezclar carbohidratos
Suelo mezclar varios tipos de carbohidratos en el desayuno ( Maíz, Trigo, Arroz, Frutos secos.), y he oído que no es recomendable mezclar y solo tomar de un tipo ya que produce azucares y grasas. ¿Es eso cierto?.
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Aumentar Musculación
Tengo 18 años mido 1,78 peso 65 kilos y quiero aumentar la masa muscular y sobre todo los pectorales, ¿Qué debo hacer para hacerlo de la forma más rápida posible?
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Varias dudas sobre el consumo de proteínas de suero para aumentar masa muscular en el gimnasio
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Tomar L-Carnitina
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Combinar Cell Tech Pro Series y Nitro Tech Pro Series
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Anabolizantes y esteroides
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Combinación de suplementos
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