Dolor concentrado en el glúteo por más de 1 año

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Llevo ya un tiempo que deje de correr por tema de la espalda que tengo 2 hernias, la cosa es que hace ya unos 2 meses que no corro nada, y tuve esa temporada una sobrecarga en el gemelo en la parte exterior izquierda, creo es el extensor radial o...
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Dolor tendón de aquiles izquierdo

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Dolor espalda y hormigueo en los dedos del pie

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