Rutina de natación para alguien en muy baja forma

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Estoy preparándome unas oposiciones y me han comentado que existen una serie de medicamentos para aumentar la concentración y memoria, de ser cierto, ¿Qué efectos secundarios tiene? ¿Se compran sin receta?
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Dejé de practicar deporte y ahora he podido retomar mis ejercicios de musculación y bicicleta

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¿Pasos necesarios para cambiar una caldera de gas?

Para que mi caldera vaillant vcw e18 del año 1992 caliente el agua de la ducha, tengo además que abrir al mismo tiempo otro grifo de ese baño para que haya caudal suficiente y empiece a calentar . Tiene pinta de ser la membrana, tuvo esa misma avería...
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¿Como puedo crecer (Tengo 15 años y mido 1.68)

Tengo 15 años y mido 1.68 mi mamá mide 1.50 y mi papá mide 1.75. Tengo un primo que tiene 13 y mide 1.80 yo también quiero ser alto y no se como. Tengo una barra en casa pero casi nunca la uso y no se como usarla de manera adecuada. Me gustaría que...
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