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Como relajarme antes de un partido de fútbol

Quería preguntarte que como me puedo rlajar antes de un partido porque ami me gusta jugar de media punta para bajar a por el balón al centro del campo y aveces por los nervios no consigo jugar tranquilo doi los me adelanto mucho en los pases y quería...
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Duda sobre grama gruesa

El año pasado plantamos grama gruesa y fina, pero creo que el que me la vendió nos engaño. Mi pregunta es: ¿La semilla de la grama gruesa son una especie de bolitas negras? El caso es que no ha nacido nada de grama gruesa, si fina, pero tiene un...
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Puedo buscar equipo de entreno en valencia a mi hijo si está empadronado en otra comunidad?

Me gustaría saber cuáles son los requisitos para pedir plaza a mi hijo de 13 en una escuela de fútbol aquí en valencia. Y si toca hacer algún trámite oficial porque el entrenaba en Benissa. Pero nunca lo dejaron jugar en partidos oficiales por ser...
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Colocar césped artificial sobre tierra

Estoy pensando en poner en mi patio de casa de unos 32 metros cuadrados césped3 cm de material árido es suficiente para su drenaje. Ahora lo que tengo es tierra arcillosa blanca, es muy dura, muy compacta. ¿Es cierto que con un par de centímetros es...
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¿Cómo hacer u empedrado en una cocina rustica?

Soy nuevo en esto, pero tengo ganas e ilusión, resulta que tenemos una casa en la sierra y quisierasmos poner la cocina con el suelo empedrado, en la actualidad esta mitad de gres y mitad de cemento pulido (que a su vez están desnivelados), mi...
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Diferencial salta de vez en cuando

En unas oficinas ha empezado a saltar el diferencial que protege las luces que están compuestas por fluorescentes, salta de vez en cuando y no todos los días, todo y que su uso es continuo durante 12 horas. ¿Es posible que sea a causa de algún...
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Kick Boxing

Me llamo Amanda y me gustaría apuntarme en kick boxing en cuanto pueda pero tengo unas cuantas dudillas... XD te parecerán que son boberías pero tengo curiosidad je je por ejemplo cuando me apunte como es en plan... ¿Entrenando dan golpes también? O...
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Varios cuadros electrices, ¿Cómo protegerlos?

Tengo varios cuadros eléctricos en el campo, lo describo: Cable de 10mm2 desde el contador directamente a un diferencial de 63A y 300ma, de ese diferencial salen cables a 3 cuadros: 1. Cuadro eléctrico del pozo cable desde el diferencial de 10mm2, el...
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Pregunta urgente de fútbol

Tengo 16 años y estoy yendo a entrenar por las tardes, en lo físico no estoy tan mal, pero quisieras que me dijeras exactamente que tiene que hacer un lateral derecho y un medio por derecha. Es que el entrenador me esta metiendo de lateral derecho ya...
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Hacer INEF

Soy una chavala de 16 años que studia 1º de bach. Y m gustaría hacer IENF y especializarm n entrenadora de fútbol y preparadora física... Y como he visto que tu has estudiado eso m gustaría que m dijeses lo que hace falta para llegar ahí... (k nota...
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