Posición en el campo

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Manuales de entrenamiento, ejercicios y demás..

Desde hace poco entreno a unos chavales de 6 años, de fútbol 5, y algo de idea tengo para dirigirles, pero Quisiera si alguien me pudiera ayudar con unos manuales de ejercicios para realizar con ellos en los entrenamientos.
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Necesito una tabla de ejercicios para mejorar mi rango de salto jugando al baloncesto

Mido 1 metro 60cms. Todos los de mi equipo son altos de un metro setenta para arriba y necesito tener mucho salto me gustaría que alguien me pudiese mandar una tabla con ejercicios para así poder saltar más y estará la altura de mis compaeros.
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Como comer antes de competir

Juego al fútbol amateur, ¿Y quería saber que puedo comer cuando tengo partidos tanto por la mañana como por la tarde para poder rendir lo mejor posible... Y cuantas horas antes es recomendable... O si justo antes del partido debo tomar algo para...
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¿Puedo llegar a ser una futbolista profesional con 16?

Tengo 16 y en unos meses cumplo 17. Actualmente juego futsal, y quería saber si piensan que es posible entrar a un club con 16-17 años y llegar al profesionalismo del fútbol femenino. Me iba a ir a probar en 2020 pero no pude por la cuarentena....
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¿Puedo empezar en el fútbol a los 14 años?

Tengo 14 años y quiero ser futbolista profesional pero el problema es que no voy a una escuela de fútbol hace 4 años, se me da muy bien el fútbol. Ahora que estamos en cuarentena ninguna escuela de fútbol esta funcionando y ya el próximo año voy a...
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Desde República Dominicana: Esto sucedió en un torneo local regido por los reglamentos Fifa. Mientras se desarrollaba un partido, el árbitro del encuentro sanciona con tarjeta roja directa a un jugador. Este jugador no puede jugar por dos partidos...
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Un niño de 8 años puede jugar en alevin futbol sala

Quisiera saber si mi hijo de 8 años puede subir a la categoria de alevin en futbol sala en el equipo de su colegio ya que no se ha podido formar equipo benjamin, y no me gustaria que se quedase sin jugar.
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