¿Se puede curar una protrusión discal cervical con algún tipo de rehabilitación, quiromasajes, etc..?

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Que significa la resonancia que me hicieron

Me entregan resultados de resonancia Signos de sacralizacion bilateral de L5, deshidratación de los discos intervertebrales con mayor perdida de altura y señal del disco L4-L5 y cambios grasos en los platillos adyacentes, pequeño complejo osteofito...
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¿Los mareos se dan por cuello contracturado...?

Hoy por la mañana tenía la cabeza recargada en una posición bastante incómoda y cuando me levanté sentí raro mi cuello. Aparte de que tuve una sensación de debilidad en los brazos... ¿Es posible que me haya lastimado y por consiguiente tenga mareos?...
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Que ejercicio recomienda a mi hija de 40 años para adelgazar con dos hernia. Al mínimo gesto me pinzo. Mi RM me pone tengo esto. Cambios de Modic tipo III en plataformas vertebrales L4‐L5 y L5‐S1. Hernia discal L4‐L5 central contacta con raíces L5 en...
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Hace una semana tuve una caída muy tonta y me dio un tirón en la espalda a la altura del omóplato. Llevo 3 días haciendo rehabilitación y desde la caída tomando antiinflamatorios y relajantes musculares, pero el dolor continúa y el brazo me molesta...
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