Contractura o Rotura de fibras o sino que...

Preguntas y respuestas relacionadas

Fisura del ligamento cruzado

Soy un chico de 22 años y esta mañana jugando un partido de fútbol sala me he torcido una pierna al pisar el balón y he tenido que ir al hospital por el dolor y por no poder moverla. Allí me hicieron un par de radiografías y me dijeron que tengo una...
1 respuesta

Plastia de lca

Hace 6 semanas me realice una artoscopia de rodilla con reparación de lca utilizando los tendones del isquio. Me sorprende que no me duela y pueda flexionar prácticamente normal la rodilla. Hay algún síntoma que pueda determinar la rotura o...
1 respuesta

Rutina y dieta para aumentar masa muscular

Necesito una rutina y dieta para aumentar mi masa muscular. Mido 1'70 y peso 53 kg. Suelo hacer mucho deporte y hago 5 comida al día.
2 respuestas

¿Podéis decirme ejercicios para adelgazar muslos?

Mi problema es que llevo desde los 4 añitos bailando y pues he desarrollado mucho musculo en los cuádriceps y no me gusta ¿Qué ejercicios puedo hacer para adelgazar de muslo y no tonificarlos? Que es que todos los ejercicios de internet son para...
11 respuestas

Preparación física para la pretemporada

Este año me han encargado la preparación física para la pretemporada de un equipo senior de fútbol sala(1ªprovincial), y me preguntaba si me podías echar una mano, porque soy nuevo en esto. Te dejo mi email por si puedes mandarme algo al respecto...
1 respuesta

Quiste en el epdidimo y otras patologías

En un ultrasonido o ecografía, me detectaron que tengo un quiste en el epidídimo, de hecho fui por mi propia decisión a hacerme este estudio, porque un día note que mi testículo derecho tenia una parte dura en uno de sus extremos. Hace unos meses...
1 respuesta

Rotura de ligamento cruzado anterior y meniscos

En el 2002 fui operado de los meniscos de la rodilla derecha a través de cirugía artroscópica, pero durante la operación vieron que el LCA estaba roto también, del cual no fui operado, en realidad quisiera saber todo sobre LCA (operación y...
1 respuesta

Tendinitis rotuliana ¿Puede ser crónica? ¿Algún ejercicio efectivo?

Tengo 25 años y hace un par de años vengo entrenando en un gimnasio. En mi rutina, además de los ejercicios de aumento de masa muscular, también incluía spinning, una de mis actividades aeróbicas preferidas. Hace 4 meses comencé a sentir dolor en...
2 respuestas

¿Puedo convertir mi barriga en músculo dentro de unos años?

Tengo 16 años peso casi 60 kg i mido 1'70 i me noto 1 tengo bastante barrigas de esa llamada cervecera me voi a apuntar a un gym i me gustaría saber si haciendo musculación, de aquí unos años esa grasa se podría convertir en musculo
1 respuesta

Discopatía lumbar

Recientemente he estado sufriendo algunos dolores en la zona lumbar (aunque no continuos ni muy intesos) y ciertos calambres en la parte posterior del gemelo cuando tomo algunas posturas. Debido a esto decidí acudir al traumatólogo el cual me ha...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema