Aprender aikido

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Tengo 17 años y quiero saber como puedo aumentar la velocidad y los reflejos para un combate. Gracias. Practico kempo karate.
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¿Qué libros son buenos para aprender sobre pintura?

Si es posible quisiera saber el título del libro, autor, edición, etc (si los hay en PDF mejor). Me interesa aprender sobre cualquier género, estilo o técnica. Aunque me llaman mucho la atención los géneros de pintura abstracta, capricho y mosaico....
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Rutina principiante natación

Me llamo Javier y tengo 24 años. Acabo de ser operado hace un mes de dos meniscos y LCA y necesito empezar una rutina de entrenamiento-rehabilitación en la piscina. No para ejercicios propios de la rodilla sino para nadar. La técnica me la conozco...
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Una raqueta

Primero que nada llevo jugando tenis de mesa por 5 años y estos últimos 2 años he jugado con una raqueta butterfly addoy a1, actualmente ando buscando una raqueta que sea económica, excelente para ataque y spin pero también para defender, yo todavía...
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Sriver fx o G2 fx en una madera iolite?

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