Duda sobre la colocación en boxeo

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Que tal me llamo mario tengo 15 años soy de mexico me gusta el boxeo pero no se como practicarlo y tengo varias preguntas la primera es si sirve hacer lagartijas y abdominalesy cuantas repeticiones al día también como puedo fortalecer mis nudillos y...
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Cómo instalar un telefonillo fermax universal referencia 8039

Quisiera que alguien me ayudara mi problema es que he comprado un piso y me he encontrado que no tiene telefonillo tiene solo los cables, tiene un cable rojo, amarillo, blanco, ¿Verde y azul he comprado un fermax citymax universal con referencia 8039...
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No puedo mover mi brazo izquierdo después de una caída y no hay dolor.

Hace dos días tuve una crisis convulsiva en la cual ocasiono que me golpeara en el cuello con el descanso de una silla y me lastimar a el brazo izquierdo, pero la problemática es que no puedo mover mi brazo normalmente y siento como un hormigueo...
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Soy una chica joven que se va a examinar de monitora de natación

Soy Ana, tengo 20 años y dentro de 2 meses me examino para ser monitora de natación. Voy cada día a la piscina (hace 25m largo), para prepararme para el examen practico. Trabajo mucho pies de crol con la tabla. Suelo hacer 650m. ¿Es poco? Después...
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Como sacar saltando y más fuerte

Me llamo vicente y juego voley desde el año pasado, estoy en la selección de mi colegio y me quiero mete r a algún club pero antes tengo que saber sacar más fuerte ya que no saco como me gustaría y tambn quiero saber como sacar saltando...
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Como tomar creatina

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Dolor en parte exterior de rodilla

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Duda de raza

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Dolor rodilla interno

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