Pasar cables por falso techo

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Buhardilla con pladur

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Como atornillar varillas roscadas a madera

Quería saber como podría atornillar nos listones de madera (rastreles) en cuelgue al techo, vamos quiero decir que voy a bajar unos 23cm con varillas roscadas del techo; porque tengo correas de hormigón un poco más bajas, entonces no se que utilizar...
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Como tapar hueco de 1,5 cm entre techo y muebles cocina

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