¿Qué estilo defensivo es mejor?

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Wing tsun

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Dribling fundamentos importante!

Soy una jugadora bastante buena en el dribling y con pocos fundamentos suelo sobrepasar a la contraria.. Pero me gustaría aprender más fundamentos para escaparme, porque quiero tener más variación y acer cosas nuevas.. Cuando me refiero a fundamentos...
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Cambio de juego off a mixto

Yo siempre he jugado con dos gomas lisas y he tratado de atacar por los dos lados, el problema me viene en que cuando jugamos torneos pues soy incapaz de jugar agresivo con el revés por falta de confianza y he notado que en división de honor andaluza...
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Tengo 15 años recién cumplidos y mido aproximadamente 1,80cm. Pesare sobre 50-60KG la ultima vez que me pese tenia 55 pero he perdido grasa y he ganado músculos. Lo primero me gustaría saber si por hacer flexiones diariamente me puede cortar el...
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Mano a mano y ejercicios para porteros

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Diferencias de las gomas Yasaka Mark V

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Ayuda para entrenar alevines

Me he hecho cargo de un equipo de alevines fútbol 7 para echar una mano al club. Empiezo el martes y no sé muy bien que hacer. Me gustaría que alguien me ayudara con un planning de entrenamiento. Llevan ya 3 años jugando y no sé muy bien que hacer.
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