¿Cómo me quito el acné? Tengo 16 y todo me saca más acné en vez de reducirlo

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Dieta para personas que no pueden comer grasas

Quisiera saber si me puede dar un programa de alimentos que puedo comer y los que debo evitar. Yo tengo 34 años y sufro de problemas de acné los cuales los dermatólogos no le diern solución.-
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Cutis grasoso y manchas!

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