Como estimular el factor de crecimiento 1 o IGF. ¿1?

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Busco rutina de ejercicios

Me llamo Henry, 14 años Yo practico tenis de mesa 6 veces por semana 3-4 horas por día, osea el ejercicio quemagrasas (aeróbico) no es problema lo que busco es una rutina de ejercicios que no afecte mi crecimiento i que me brinde lo siguiente:...
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Cuanto más puedo crecer teniendo 17 años?

Tengo 17 años 6 meses y mi padre mide al rededor de 1.80 y mi madre al rededor de 1.50, yo mido 1.62 y lo relaciono con que salí muy parecido a mi madre, ¿Quiero saber si puedo crecer más y si puedo como lo haría? De pequeño nunca comía muchos de los...
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Perrillas

Quiero saber que son las perrillas, porqué salen y como se curan.
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Mido 1.60 tengo 19 años ¿Seguiré creciendo?

Solamente vine a preguntar si seguiré creciendo es que desde que tengo 13 años mido 1.60 la verdad no me importa si voy a quedarme así o si seguiré creciendo más, la verdad prefiero estar en esta altura
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Tengo 13 años y mido 152. ¿Cuánto voy a medir a los 18? Mi mama mide 147 y mi papa mide 155 o 160

Todos en mi familia son bajitos. Mis abuelos maternos miden 160 y 155. Mis abuelos paternos no se. Mis tíos miden 170, 175 y 163. Mi mama dijo que voy a llegar a medir 155 como máximo. Yo quiero medir 170 pero se que como mi familia es baja, quiero...
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Tengo 13 y mido 165cm. Mi papa 172cm y mi mama 174cm mi abuela meterna 170cm, mi abuelo materno 171 mis abuelos paternos 160cm.

Calzo 40,5 mi bisabuelo materno media 194cm, Tengo la espalda bastante curva. De deporte hago rugby tengo bello púbico pero no en las piernas ni bigote ni en pecho.
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Dudas respecto al sexo en general

Hace algunas semanas me dieron una clase de educación sexual pero tengo muchas dudas que me daban pena preguntar en la clase. Menstruación ¿1 duele mucho? 2 cunto tiempo durarán mis pereodos 3 durante mi periodo voy a sangrar todo el día o sólo a...
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Tengo 16 años soy hombre pronto cumpliré 17 y mido 1.62 quisiera saber cual será mi altura, mi padre mide 1.70 y mi mama 1.59

¿Por las mañanas mido 1,63 o abecés 1,64 pero bajo a 1,62.5 también yo hace poco tuve relaciones sexuales eso influye en el crecimiento?
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Mi cabello se cae demasiado donde quiera dejo pelo

Mi cabello se cae demasiado, no se el porque Tenía abundante cabello y ya he perdido mucho, quisiera saber el porque se me cae tanto, que puedo utilizar para evitar esto!
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Quiero tomar proteína de soya gnc, l-carnitina, glutamina mino 1.69

Peso 89 kg ¿Qué resultados puedo obtener? Siempre eh estado haciendo ejercicio (fútbol, atletismo, gym por periodos) mi conflexion es robusta ( mas no gorda) .
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