Recuperación cardio pulmonar en Fútbol

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Tengo una hernia discal en la zona lumbar L4-L5 y el médico me ha recetado unas inyecciones de Celestone Cronodose. Dentro de una semana tengo unas pruebas físicas de fuerza-velocidad-resistencia y me gustaría saber si el Celestone Cronodose puede...
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Suplementos para tonificar el cuerpo de una mujer

Soy mujer y tengo 23 años, mido 1. 66 y peso 63 kilos mi IMC es normal, sin embargo deseo bajar a los 57 kilos y tonificar mi cuerpo.. Voy al gym de lunes a viernes hago una hora de x55, correspondiente a una rutina de ejercicios de tonificacion y...
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¿El kavotit genera adicción? ¿Podre seguir estudiando si lo dejo? ¿Genera perdida de peso?

Quria saber si este medicamento crea adicción, ¿Yo lo tome de forma abusiva durante los meses de exámenes durante 4 años( 5 o 6 pastillas diarias) estoy adicta? ¿Qué puedo hacer? ¿Podre estudiar si él? Por favor ayudame. Estoy muy histerica porq m...
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Duda sobre dieta, peso y rutina

Soy muy novato y necesito ayuda sobre la rutina, dieta y si debo bajar de peso, tengo 24 años mido 1.72 y peso 90 kg. No tengo ni idea de lo que tengo que hacer. Yo lo que quiero es mantener mi peso pero transformarlo a musculo porque solo tengo...
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¿Es mejor hacer cardio antes o después de entrenar?

¿Cómo estas? Ojalá me puedas ayudar en esta duda que tengo desde hace varios días. He leído algunas respuestas en este sitio sobre como poder marcar el abdomen, en las cuales se explica que más que hacer abdominales se debe de hacer cardio para...
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Hola quería preguntar sobre mi enfermedad cardíaca

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Esguince de tobillo no mejora ¿Posible rotura de ligamento?

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¿Es normal esta sensación tras sobredosis de marihuana?

Ayer le dí un par de caladas a un porro y a los pocos minutos empecé a sentirme fatal, con temblores, hormigueos, sensación de irrealidad... Me sentía morir y parecía que me hundía en un pozo de oscuridad, para después recuperar la conciencia. Mi...
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Pequeña hernia de hiato

Mi nombre es Elena y me detectaron una pequeña hernia de hiato, Ademas tengo esofagitis y gastritis crónica. Quiero saber si todo esto tiene cura ya que no tomo ni fumo y mi alimentación es en lo más posible saludable, claro que de ves en cuando come...
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