Día de la semana

Preguntas y respuestas relacionadas

Bloqueo en aumento de peso/masa

Yebo desde marzo haciendo 4 días a la semana pesa en los grandes grupos musculares, y tomando un batido de carbohidratos media hora después de finalizar el gym (80% carbo, 20% protes). Mido 1,74 y estaba cuando empecé en 58kg, ahora rondo los 64kg,...
1 respuesta

Llevo en el gimnasio desde hace 6 años. He cambiado de rutina de ejercicios y he acertado.

Soy pedro y soy de mexico He practicado tu rutina durante 3 meses y medio y esta barbara practico gym desde hace 6 años regularmente y nunca había visto estos resultados en mi.. Solo tengo una duda y es con respecto a la recuperación en la rutina...
1 respuesta

Como realizar un simple ABM en access

Estoy comenzando una pequeña aplicación en access! La idea es hacer un alta en la base de datos! Para ello tengo es siguiente inconveniente No se como dar de alta desde un formulario con un botón por ejemplo "cargar" suponiendo donde dicho formulario...
1 respuesta

Llevo 3 meses haciendo ejercicios de pesas y no veo cambios ¿Qué dieta me aconsejas?

Tengo 19 años mido 1.76 y peso 65kg. Llevo 3 meses haciendo ejercicios de pesas y no veo cambios ya que no sigo una dieta, me podría ayudar con una dieta ideal para mi !
3 respuestas

¿Dieta correcta para engordar?

Tengo 18 años recién cumplidos, soy un chico, mido 1.73 metros, IMC = 16 y peso 51kg. He estado elaborando una dieta para llevar a cabo con el fin de ganar bastante peso aunque me lleve algunos meses y me gustaría ver si te parece útil, que vieras si...
3 respuestas

¿Por qué no veo avances en el gimnasio?

Tengo un problema en como ganar masa muscular, tengo 23 años mi estatura es de 170 cm, y peso 120 lb soy del tipo somático ectomorfo, ahora he asistido al gimnasio durante un mes y dos semanas mi cuerpo a sufrido cambios que yo puedo apreciar mi...
1 respuesta

¿Cuantos días libres me corresponden?

Estuve de baja médica hasta un día lunes incluido. Es decir el alta médica a partir del día martes. Normalmente trabajo 5 días a la semana y los otros dos son libres. Mi jefe me dice que al no haber trabajado la semana completa, no me corresponden...
1 respuesta

Como se cuentan las vacaciones. Convenio construcción. 30 días naturales. Jornada de lúes a viernes.

Si me cojo las vacaciones de lunes a viernes... ¿Me cuentan el fin de semana siguiente hasta el lunes que me incorporo? Si cojo solo jueves y viernes... ¿Me cuenta el sábado y domingo aunque me incorporé el lunes? Si cojo viernes y lunes... ¿Cuántos...
1 respuesta

Formato de fecha en windows xp

Lo que pasa es que en windows xp me aparece el domingo como primer día de la semana, y yo quiero que quede el lunes, trate de configurarlo pero en ninguna parte tenia esa opción, yo lo tengo en zopna horaria santiago -4, pero no se porque aparece...
3 respuestas

Hola, por favor, necesitaría que me aconsejen. Siempre hice gimnasia como aeróbicos, tae bo,

Siempre hice gimnasia como step, tae bo, power, spining, localizada, etc. Tengo buen estado físico y resistencia. Voy de lunes a viernes al gimnasio de 20 a 22 hs. Pero no consigo los resultados que deseo, no se si sera por mi edad. Mido 169cm y peso...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema