Uso de ligas para preparción física en natación

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Como explicarlo después de entrenar, a las horas y al dîa siguiente me entra un cansancio, mucho sueño y físicamente, osea ejemplo si entrene a las 9 am para las 5 de la tarde ya no me aguanto, aunque me duerma temprano, tipo las 7 o las 8 de la...
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Molestia en cadera

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Fitness y Musculacion

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Te escribí hace algún tiempo y hace poco que he retomado el nado. Me recomendaste que empezase con 20 minutos sin detenerme pero no sé si tampoco podía hacerlo para respirar o estaba incluido en el nado sin parar. Quiero decir, yo me detengo a hacer...
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Látex o visco

Estoy un poco liado quiero, comprar un colchón pero no tengo muy claro, cual me dará mejor resultado o cual es mejor de látex o visco me gustaría que me dijeras si puede ser que tipo de colchón me recomendarías tengo una base tapizada
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