Tengo tres noches que sueño que me matan

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Soñaba que estaba en mi casa, en compañía de una chica que me gustaba, ella me decía que estaba preocupada porque la perseguía un vampiro, estábamos abrazados en la cama. Nos besamos, y se convirtió en un sueño un tanto erótico, sin llegar al sexo ni...
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Hidratos y proteínas

Ya veo que tienes bastante experiencia en esto,,, lo primero decirte que me he comprado un producto que trae 70% hidratos i 30% proteína la marca no la se la verdad,,, peso 68 kilos i mido 1.78 pero tengo un poco de grasa en la zona abdominal y soy...
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Retorné al gimnasio, entreno duro, hago cierta dieta, voy a la piscina y como equilibrado

Ya que soy nuevo en esto haber si me puede ayudar. MIra t explico aver si hago bien las comidas y todo el royo. LLevaba un año yendo al gym lo que tuve que dejarlo en sebtimbre asta este mes por motivos de trabajo. I ara he vuelto lo que e perdido...
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Hipotiroidismo e inflamación

Sabes algo de los síntomas a largo plazo que conlleva el hipotiroidismo, yo tengo 5 años y algo con el diagnostico del hipo, y este ultimo año 2009, he presentado por periodos de tiempo, días con nflamaciòn en los pies sobre todo la parte de los...
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Ayuda con mi alimentación y rutina de ejercicios

Me gustaría que me ayudaran con mi alimentación y rutina de ejercicios, a continuación les detallo. Tengo 23 años, mido 1,83 mt y peso 80 kilos de los cuales algo es "Lastre" Mi alimentación es la siguiente 07:00 desayuno: 100gr de avena 200 ml de...
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¿Necesito un psicólogo?

En primer lugar me presento, soy un chico de 21 años. Mi problema empezó hace un año y medio aproximadamente. Empecé a sentir ansiedad y sensación de ahogo, siempre me duele la cabeza y estoy mareado, me siento débil siento que no me encuentro bien...
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Necesito saber si se puede renombrar unos archivos de video. Tengo unas grabaciones de video en mp4, como se graban en distintos horarios y dias manejan un formato así: PROGRAMA_1 Capture - 29 agosto 2019 - 07-00-09 a. M. - 00000. Mp4 capture - 29...
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Dieta para practicante de kickboxing

Empecé a practicar kickboxing hace 6 meses .Dentro de 2 meses tengo mi primera comepeticion el problema es el de siempre necesito bajar de peso xd. Tengo 25 años mi constitución física es fuerte de huesos gruesos sobre todo las piernas, mido 1.64 y...
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Bebe Griton...

Soy de México y tengo un bebe de 1 1/2 años, sera cosa de unos tres meses que el bebe comenzó a conportarse de una forma muy agresiva y a gritar mucho, cuando le queremos decir que no grite, llora y nos jala el cabello, su habito alimenticio ha...
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