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Krav maga

Me gustaría saber que es el krav maga y en que consiste.
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¿Cómo puedo mejorar mi equilibrio?

Resulta que hago tae kwon do, y me gustaría coger algo más de equilibrio para efectuar bien mis patadas. ¿Me podría dar algunos consejos o ejercicios para llevarlos a cabo?.
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Fractura dedo gordo del pie derecho

Resulta que me fracture el dedo gordo del pie derecho me dieron 15 días de yeso de los cuales me faltan 4 días aún, ahora la pregunta es la sgte sin querer durmiendo en la noche he movido de manera fuerte el dedo y me ha quedado adolorido por un rato...
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Voy a cumplir 4 meses desde que me caí el 14 de junio me sacaron una resonancia y el resultado fue:

Voy a cumplir 4 meses desde que me caí el 14 de junio me sacaraon una resonancia y el resultado fue: -Varo del retropie: no hay coaliciones oseas del retropia - Contusión osea del astrágalo y extremo medial del navicular, con leves cambios...
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Traumatismo en el pie

En casa se me ha caído una botella de refresco de dos litos, en el pie, por lo que veo es en el metatarso, no puedo caminar, cuando me he desplazado unos pasos ha sido apoyando con el talón. Tengo mucho dolor, inclusive en la planta del pie, y el...
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Rotura del maléolo

Mi hijo se rompió el maléolo exterior derecho jugando al fútbol. Estuvo 3 semanas escayolado y otras 2 con tobillera sin apoyar nada el pie. Desde hace otras 2 semanas que le han dicho que camine y que haga si vida normal, pero mi hijo ( 8 años )...
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Dolor en el pie por golpe

Voy a intentar explicar mi caso lo máximo posible para ver si podéis ayudarme. El viernes noche me di un golpe al pasar el pie por encima de una mesa, me di el golpe con la esquina en la planta del pie justo debajo de los dedos. La cuestión es que de...
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Luxofractura expuesta de tobillo

Hace algo más de 8 meses tuve un accidente de trafico, resulte politraumatizado. En este momento mi gran complicación es una luxofractura expuesta de tobillo, maléolos de tibia, peroné, astrágalo, este tobillo estuvo 3 meses inmovilizado con 5 agujas...
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Tuve una lesión de rodilla !

Esta lesión me la provoque girando la rodilla asia adentro practicando karate escuche un tronido bastante fuerte claro que no le puse la atención por terminar el conbate así que a los tres días de la lesión se me inflamo el área de la rodilla y...
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Calambres al nadar

Cuando practico natación, aproximadamente a la media hora de nadar, me dan ligeros calambres en las piernas que me impide continuar pataleando normalmente. Esto no sucede diariamente, sino una o dos veces por semana (mi rutina de natación es de 5 ó 6...
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