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¿Correr lento y mucho?

Holaa me podrias ayudar porvafor,, ¿Practico boxeo y quiero coger fondo pues queria saber si salgo a correr que es mejor correr a un ritmo lento y mucho tiempo? ¿O correr poco pero a un ritmo mas rapido? ¿Y otra cosa en boxeo no aguanto muchos...
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Estudiar y trabajar con niños

Tengo 25 años y, aunque un poco tarde, pero me he dado cuenta de que lo que realmente me llena son los niños y quiero dedicarme profesionalmente a ellos. (Ya que ahora ya colaboro como monitora y voluntaria) Yo estudié diplomatura en Turismo, y...
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Ing. Industrial por la UNED

Soy ing. Tec. Industrial y estoy planteándome el hacer el 2º ciclo por la UNED, debido a que estoy trabajando. Me gustaría que me dieses tu opinión sobre sus métodos, dificultad, etc. En una de tus respuestas dices que es más difícil. Pero es que no...
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¿Se puede quitar o disimular las tetillas?

Desde los 11-12 años tengo unas tetillas, nada del otro mundo, pero a veces me incomodan. Voy al gimnasio 2-3 veces por semana y he empezado a ir a la piscina. Me podrías recomendar que tipo de ejercicios hacer en el gimnasio para reducir la grasa...
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Funcionamiento oposiciones de bomberos.

Disculparme por abrirlo 2 veces, me equivoqué y lo abrí en Orientación Laboral, pero creo que es más adecuado abrirlo en el apartado Oposiciones. De toda la vida he querido ser bombero, especialmente estoy interesado en ser bombero conductor, y va...
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¿Quién me ayuda a fijar mi dieta con natación?

Mi nombre es Nico y te cuento mi situación actual. Tengo 23 años, mido 1.88 y perso 85Kg. Tengo huesos gruesos, no me veo gordo pero si se me ha ido acumulando grasa en la guata, por lo que decidí hacer natación para volver a tener buena condición...
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¿Problema con rutina del gimnasio?

Mi problema es que yo entreno 3 días a la semana en una rutina de: Lunes (pecho, bíceps) Miércoles ( espalda, tricpes) y viernes ( hombros, piernas) sin carga pesos excesivos. Los demás días martes, jueves y domingo suelo salir a correr o hacer...
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Gimnasia para quitar "flotadores"

Llevo un tiempo vigilandome mi alimentación y por consiguiente cuidándome más... Quiero estar en mi peso y para ello aún me sobra algunos kilos, mi mayor problema es la localización de la grasa, ya que se me acumula en las caderas (llamados...
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Natación, ejercicios y complemento adecuado a ella!

Soy un chico de 29 años, mido 172 y peso casi 70 kilos, me gusta el deporte y siempre lo he practicado con más o menos frecuencia, pero con regularidad, la natación me encanta y llevo nadando con sus pausas unos 7-8 años, no llegué a competir, pero...
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Bomba de lavavajillas

Me gustaría saber si la bomba de un lavavajillas puede funcionar con una temperatura de 80 ºC, en el agua, o se destruirá la centrifuga por le calor.
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