Sobre apnea

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Transtorno del sueño

Me llamo Ana y tengo 35 años, tengo alrededor de una semana padeciendo un transtorno del sueño, después de acostarme a los 15 minutos que siento empiezo a conciliar el sueño, me pasa que: o doy un salto de manera repentina como cuando uno siente que...
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¿Está bien lo que estoy haciendo?

Soy un chico de 25 años, mido 1,70 y peso 56 kilos. Estoy delgado pero aún así tengo tengo más que una simple barriguilla (tampoco nada exageradísimo, pero barriga fofa al fin y al cabo). No llevo una dieta superestricta porque tampoco me conviene ya...
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Rutina para marcar

Maestro quería pedirte ayuda ya que después de algo más de 1 año en el gimnasio y he obtenido de masa muscular y quizás mucho pues me salio una estría en el costado del pectoral, mido 1.76 y peso aprox 86 kgs pero me gustaría marcar y definir los...
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Proteínas para ganar masa

Tengo 20 años y he empezado a ir al gimnasio hace un par de meses. Sólo puedo ir martes y jueves, los demás días hago abdominales o salgo a correr 15min. Quiero ganar 3 o 4 kg (mido 1.86 y peso 79), y me gustaría saber si tomando proteínas en polvo...
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Aumentar limite de conexiones wifi a router de movistar Amper ASL 26555

Tenemos instalado un router de movistar (Amper ASL 26555) y lo utilizamos en una asociación para dar cursos de ayuda etc... En ocasiones puede haber más de 50 personas. Cuando se intentan conectar no pueden, yo e pensado que puede ser debido a que el...
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Falta de más peso en barra para pectorales

Llevo entrenando con pesas en mi casa más de 6 años, entreno natural sin esteroides, el limite de peso del que puedo disponer son de 83 Kilos en discos, mi pregunta es sobre el press de banca, hago 6S, 2S Calentamiento con 20 Kilos (solo con la barra...
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Condiciones ambientales para procesar hilos en Trocil 50/50% Poliester/Viscosa

A toda la comunidad de Ingeniera Textiles o afines, ¿Alguno de ustedes que haya tenido la oportunidad de trabajar en hilatura con una mezcla 50/50% Poliester/viscosa que condiciones ambientales han usado? Empecé con 32 de temperatura y 43 de humedad...
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Pistola de tiro deportivo para una novela

Estoy escribiendo una novela donde se produce un tiroteo con pistola de tiro deportivo y, no sé si alguna de ellas puede tener la suficiente potencia como para llegar a poder herir de gravedad o incluso matar a alguien. Supongo que la respuesta sería...
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Nitro y cell tech

Hey mi hermano, lo que pasa es que acabo de comprar nitro y cell tech y pues no tengo ni idea de como tomármelas. No se cuantas cucharadas tengo que tomarme ni por cuanta agua debo mezclarlas, ni cual debo tomarme antes o después del entrenamiento...
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¿Eyaculación precoz?

Tengo dudas a lo que refiere mi excitación, paso a contarte. Últimamente yo tenia novia y corte, fue bastante doloroso psicológicamente pero lo estoy superando, mis relaciones sexuales siempre duraron aproximadamente 5 minutos, donde siempre me...
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