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Que suplemento tomar. Solo puedo elegir un suplemento, entre proteína y creatina para aumenta volumen. En un principio creí que lo mejor seria tomar proteínas pero después leo la ingesta que debo tomar y la porción tres 20 Grs de proteínas que puedo...
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¿Por qué mi gata tiene la panza hinchada?

Resulta que mi gata(1 año 4 meses) empezó decaída y a comer menos, la llevamos al veterinario y nos dijeron que era leucemia, le dieron un tratamiento pero empezó a comer mucho menos hasta no querer comer nada, la volví a llevar y resulta que estaba...
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¿Tomar proteína en polvo sin hacer ejercicio trae consecuencias?

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¿Es malo perder masa sin grasa?

Escribo para ver si me puedes orientar ya que parece que tus repuestas a los usuarios están respondidas con sentido común. Empecé a hacer pesas hace 4 meses y parece ser que cuesta mucho ver resultados sobre todo en los bíceps. Mis ejercicios son:...
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Que tal en primer lugar muchas gracias por su tiempo. Tengo 19 mido 1.70cm y peso 75kg. La verdad no me considero una chica gorda pero si pasada de peso y me gustaría bajar unos kilos para sentirme bien conmigo misma y tener buena salud. Estudio y...
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¿Nauseas al comer que podría ser?

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