Rotura fibrilar 47mm gemelo izquierdo

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Juego al fútbol y voy al gimnasio. Ejercicios para aumentar masa muscular de gemelos y piernas

Mi edad es 15 años, trato de ir cuando puedo al gimnasio, y sino bien tomo un pequeño tiempo para realizar ejercicios aeróbicos en mi casa. Ademas hago fútbol en un club, y he observado que mis piernas no desarrollan la misma musculatura que mis...
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¿Cuánto tardaré en hacer deporte? (Después de artroscopia de menisco interno por rotura asa de cubo)

Hace 3 días me hicieron una atroscopia de menisco interno por rotura en asa de cubo. Me retiraron el trozo roto y ale. Ahora la tengo un poco inchada y me duele muy poco. Puedo apoyar sin doior. ¿Cuánto tardaré en poder realizar fútbol de manera...
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Dolor en el gemelo izquierdo

No se si esta pregunta está bien encuadrada en esta sección pero allá va. Hace un par de semanas en la cama se me engarrotó el gemelo izquierdo. Me solía pasar mucho cuando estaba embarazada, aunque de eso hace ya 8 años, pero aún así, me ha...
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Ayuda en Periostitis Tibial Traumática

Le estaría muy agradecido si pudiera ayudarme en este problema, ya que sobre el tema de la periostitis hay muchos artículos pero de aquella que aparece en el corredor, que no es mi caso... Lo que me sucede es que tengo seis semanas con periostitis...
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¿Fractura de peroné se puede caminar?

Particular, me doble el tobillo jugando al hockey me hice placas y tengo fractura de peroné de 2° según lo que me dijeron el medico clínico de la guardia (no había traumatólogos) el 9 /12 fue el accidente, me dijo que no apoyara el pie unos pasos...
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Tendinitis hombro

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¿Lesión en trapecio (hombro) CALOR o FRIO?

La pregunta es: ¿Qué es bueno calor o frio para una lesión muscular?. Tengo una lesión en (lo que yo creo que es) el musculo trapecio del hombro izquierdo. Si empujo hacia abajo con el brazo izq. (al levantarme de una silla) me duelo horrores....
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Aerobics o pesas

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Edema óseo en el tobillo

Me han hecho una resonancia en el tobillo izquierdo y en el informe pone como conclusión: "EDEMA FOCAL OSEO EN EL EXTREMO DISTAL DE LA TIBIA A NIVEL POSTERIOR". Quería saber un poco de que trata esta lesión ya que llevo como unos tres años desde que...
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¿Tengo la rodilla fastidiada? Lectura de RMN

Quisiera transmitirte el informe de una RMN de una rodilla y me dieras tu opinión. Tengo 45 años, mido 1,71 y peso 66kg. Hace 40 días aumenté desorbitadamente mis actividades deportivas de golpe con la mala suerte de que a los 7-8 días tuve una...
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