Dolor lumbares

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Tengo dolores lumbares y sensaciones de calambres en la parte posterior de las 2 piernas me hicieron una resonancia y dice esto:

Leves signos de deshidratación en los discos intervertebrales. El ubicado a nivel L4-L5 tiene abombamiento posterior del anillo fibroso y un pequeño desgarro anular posteromeidal. No compromete estructuras radiculares. Hernias intraesponjosa en las...
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¿Por qué me duelen los senos?

Tengo un periodo muy irregular... Pero hasta hac poco me llego la regla así que no creo que ese sea el motivo... Me gustaría saber si influye que duerma boca abajo... Tengo relaciones con mi novio pero el nunca se viene dentro de mi... No si se pueda...
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