Ayuda con dolores tras operación de tibia por doble fractura de tibia y peroné

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Dolor muscular en soleos, tibial y gemelos

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Mi marido se quebró el tobillo más precisamente el maléolo del peroné el día 25 de octubre. Mañana se saca el yeso o escayola ( la inmovilización hasta debajo de la rodilla), por cuestiones económicas no podemos ir a fisioterapia. Mi pregunta es que...
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