Hipertensión y pulsaciones muy bajas

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Quería saber algo al respecto:si unos tomanodo jugos de verduras procesadas todos los ´días seria malo en vez de cocinarlas al vapor o tendría que mediar y pro ejemplo hacer si pensó comar cinco verduras al día procesar un tanto y el resto cocerlas...
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¿Cómo puedo bajar de peso rápidamente o con resultados a corto plazo?

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¡Tengo algunos problemas desde hace 2-3 meses aprox!

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