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Practica de aikido, wing tsun o karate
Tengo 39 años y siempre he hecho algo de ejercicio en gimnasios con pesas y aeróbicos para mantenerme algo en forma(no mucho la verdad). Ahora quisiera probar con algún arte marcial, pero a parte de la edad tengo otros problemas, padezco hipertensión...
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Dolor en cintura y espalda
Soy una mujer de 26 años, acabo de tener un embarazo gemelar, mis hijos actualmente tienen 8 meses de edad. Poco tiempo después de que ellos nacieron he tenido gradualmente dolores en la cintura y en la espalada. Al principio eran solo en la cintura...
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Pecho y abdominales
Estoy acabando una rutina de entrenamiento de 6 semanas de duración, es la siguiente: Entrenamiento Dia1º- Jalones de frente-2x50 Dominadas-25rep (en total) Remo en máquina-3x10 Elevaciones gemelos de pie-2x25 Elevaciones de piernas-2xmáximas Dia2º-...
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Dolor agudo bajo la cadera
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¿Me podéis dar alguna técnica para aprender a cantar? Yo desafino mucho
Quería saber si alguien de vosotros sabe cantar, era para que me diera algunas técnicas para aprender a cantar, porque ami me encanta cantar pero desafino, y me gustaría como saber corregirlo.
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¿Cómo puedo conseguir abrirme de piernas y mejorar mi flexibilidad?
Me gustaría ser más flexible con ejercicios y estiramenientos. También quiero abrirme de piernas para clases de ballet.
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Consulta sobre rutina de ejercicios para aumentar volumen muscular
Quería preguntarte varias cosillas. Yo hago mis propias rutinas y me gustaría que me dijeras si las he echo bien y sí así me sobreentrenaria. Vamos a ver, mi rutina consta de 3 días que van seguidos y al cuarto día empiezo la misma rutina pero con...
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Heavy Dutty: tiempo entre sesiones
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¿Conocen algún ejercicio para aumentar la cintura?
Quisiera saber si no saben de algún ejercicio para hacer más cintura lo ocupo urgente
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