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¿Que tipo de ayudas ergogénicas me vendrían bien para natación, running y bicicleta de montaña?
Estoy buscando algún tipo de suplemento dietético para mi entrenamiento, el cual se basa de forma resumida, en nadar 2, 3 veces por semana, correr y bicicleta de montaña. Mi dieta creo que es equilibrada, suelo comer 4 o 5 comidas al día, muchas...
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Tengo 16 años mido 152 mi mamá mide 149 y mi papá 185
¿Tengo un crecimiento lento crecía 1 cm por año pero desde hace un año no he crecido? Será mi talla final
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¿Hasta cuánto creceré? Tengo 13 años y mido 1.78, mis padres miden 1.94 y 1.63
Me gustaría saber el aproximado de mi estatura, ya que práctico fútbol y seria una buena idea tener una idea sobre cuando mediré.
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Febrícula prolongada
Cómo no sé exactamente dónde poner este tema lo incluyo aquí. LLevo unos meses que presento febrícula por la tarde, nunca jamás llega a más de 37.3ºC, mi médico de cabecera no lo ha dado importancia y mi ginecóloga que me lleva muy a cuenta por que...
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Se me duermen las manos y los pies
Fui al podólogo para una limpieza y cuando me rascó por la planta de los pies noté cosquillas. A los 2 días empezaron las cosquillas solas y se volvió en adormecimiento de pies y después se trasladó a las manos y así estoy. Con manos y pies dormidos...
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Urea alta, hierro bajo
Me han realizado unos análisis de sangre en los que los valores en general están dentro de la normalidad exceptuando la urea que da 46 mg/dl y el hierro que da 19 mg/dl. Estoy esperando la cita con el cardiólogo que es el que me pidió esta analítica...
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Complementar ciclismo con musculación.
He empezado a hacer ciclismo, y con este deporte, se trabaja solo una parte del cuerpo especifica. Lo que me gustaría saber, como podría trabajar el resto de músculos de mi cuerpo, por ejemplo brazos, abdomen, etc. Y si existe alguna tabla de...
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¿Es malo pa el corazón saltar a la comba?
El otro día vi la película ALI y escuché como el entrenador decía a Will Smith, que hacía de Alí, que en vez de saltar a la comba(cosa que es muy típica en el entrenamiento de un boxeador)verticalmente, es decir, sin moverse del sitio lo hiciese...
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¿Qué tipo de ejercicio en bici (estatica/eliptica) después de un infarto?
Hace poco más de año y medio sufrí un infarto y me colocaron dos stents en las coronarias. Tengo 46 años y soy mujer. Actualmente trabajo en oficina, pero he hecho trabajos más duros después del infarto. Suelo caminar a buen ritmo siempre que puedo...
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Triglicéridos
No se si la pregunta mela podrás responder, hace tiempo tengo problemas con mis analíticas, tenia el colesterol y los triglicéridos muy alto, mi doctora de cabecera me dio una medicación la cual no recuerdo el nombre para bajar, luego de tomar 3...
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