Luxación de rotula y fibrosis

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Quiero bajar de peso las piernas, ¿La natación me ayuda?

Quiero bajar de peso las piernas ya que tengo mucho musculo y grasa, ¿La natación me ayudara? De más chica hice natación 5 años.. El único deporte que estoy practicando es hockey. Mido 1.65 y peso 59
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Tengo hernia de disco L5S1

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Me duele un gemelo y es más grande que otro

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Esguince Cervical

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