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Quiero volcarla como un negro de la NBA
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Subir de peso y muscular
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Me gustaría saber cómo controlar el balón de fútbol
Cada vez que me pasan el balón o lo consigo, se me va para todos los lados, y no sé qué es lo que tengo que hacer para controlarlo.
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Coger volumen sin grasa
Hace un año me metí en el gimnasio a perder peso, perdí 13 kg a continuación deje los aeróbicos y empecé con series de 8 a 12 repeticiones para coger volumen he subido 5 kg pero de grasa en caderas abdomen y glúteos los brazos tienen mismo volumen...
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Como puedo desarrollar las piernas
Quiero que me indiquen que tipo de ejercicio debo hacer para lograr desrarollar las piernas
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