Tengo metabolismo atlético. Soy veloz y fuerte pero aguanto poco en pruebas largas, de resistencia

Preguntas y respuestas relacionadas

Bcaa en polvo o pastillas

¿Cómo recomiendas tomar los bcaa en pastillas o polvo? Actualmente estoy tomando pastillas de la marca dymatize y tomo dos una hora antes de entrenar y otras dos al cuarto de hora de terminar de entrenar, ¿En polvo seria igual antes y después o lo...
1 respuesta

Cambio refrigerante

Tengo un escort td 90 cv con 7 años de antigüedad al que nunca le he cambiado el liquido refrigerante. Aunque yo mismo le cambio el aceite y los filtros me gustaría poder cambiarle el líquido refrigerante. ¿Cómo he de proceder? ¿Qué marca...
1 respuesta

Caldera Gavina 30 gti no arranca

Tengo una caldera gavina 30 gti sin panel digital, la enciendo y no hace nada, antes de cambiarle las 3 sondas se le encendía a la placa el led rojo y verde, ahora no se enciende ninguno, solo la luz verde del panel frontal, la presión está a 1.5bar,...
2 respuestas

Ayuda para mejorar alimentación, entrenamiento, etc

Soy un chico de 1'80 y alrededor de76/77kg , llevo cosa de algo más de un año en el gimnasio y mi intención es conseguir volumen. En este tiempo he conseguido algo de volumen que salta a la vsita desde que m aconsejaron una dieta y una...
2 respuestas

¿Presión y temperatura r410a?

Una duda sobre las presiones y temperaturas, si la diferencia de temperatura que tiene que haber entre el tubo de baja y la que marca el manómetro (según su presión) ha de ser de unos 5º positivos para el termómetro, la presión varia según la...
1 respuesta

Temporizador depuradora

Tengo un problema con la piscina de mi finca, y es que se ha estropeado el temporizador que hace que salte mi depuradora las horas que quiero y demás, de manera que cuando llegue el otro día llevaría funcionando ni se sabe sin parar... Es uno...
1 respuesta

Alisado de gotelé con grietas

Soy monocapa i me dedico a fachadas, bueno el caso es que me alisado el gotelé de mi casa, techos i todo porque estaba de gota hasta los techos, la tengo acabada hace 5 meses i me han salido algunas grietas, pero son las que ya estaban antes de...
1 respuesta

Leer de derecha a izquierda

Soy nuevo en este foro y necesito ayuda, tengo que realizar una conexión de una base de datos para un formulario a visual basic, eso ya lo realice y los datos son almacenados en un text, el problema es que ahora tengo que darle vuelta a ese texto en...
1 respuesta

Entrenamiento Anaeróbico orientado al balonmano

Tengo 17 años, 1,74cm, 70 kg, y practico el balonmano. Mi pregunta tiene que ver con el entrenamiento de mi capacidad anaeróbica aláctica y láctica, ya que deseo entrenarla adecuadamente pero desconozco el mejor método para hacerlo, también me...
1 respuesta

Referente multisaltos

Que tal quería saber si me podrías ayudar con el tema de entrenar en la pista con multisaltos, te aclaro que yo me dedico a carreras de 10 Kms. Y 21 Kms. Mis mejores tiempos han sido en 10 Kms. 38' 08'' y en 21 Kms. 1 hr. 28'. Este año mis tiempos...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema