Niña de 9 años que vomita en competición de cross

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Mi situación es la siguiente, mido 1.86, peso 90 kg, hace un año pesaba 105 kg, peor mucha grasa, tome una dieta, baje hasta 90 kg y ahí me he mantenido, haciendo más pesas y comiendo lo siguiente: Mañana:1 plátano y un vaso de leche Media mañana:1/2...
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Desde hace cierto tiempo no se como entrenar me gustaría bajar de los 12 minutos en los 3000 metros, ya que ahora mismo estoy entre los 13 y los 14. Si te sirve de algo duro en el test de course navette 11 minutos y tengo 15 años.
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A principio de este mes empecé como siempre mis pastillas pero el cuarto día me encontré mal y vomite a la hora de tomarla, durante la siguiente semana tube relaciones pero con cuidado de que no eyaculase dentro pero al noveno día de vomitar la...
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Clembuterol

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