Natación y spinning : ¿Cuántas veces por semana?

Preguntas y respuestas relacionadas

En la RM de columna lumbrar realizada en secuencia sagital el dianostico es nesecito explicacion como realizar el tratamiento?

¿Es el resultado de Diagnostico de resonancia magnética necesito mayor explicación? 1. Deshidratación de disco intervertebrales l4-l5, l5-s1. 2. Protrusión discal postero central y paracentral derecha en disco l4- l5 que afecta el pasaje radicular....
3 respuestas

Spinning

Me gustaría que me dijeras que tan bueno es el spinning para adelgazar, y para tonificar piernas, y si soy constante en cuanto tiempo puedo adelgazar Esperp tu respesta
1 respuesta

Tendinitis rotuliana ¿Puede ser crónica? ¿Algún ejercicio efectivo?

Tengo 25 años y hace un par de años vengo entrenando en un gimnasio. En mi rutina, además de los ejercicios de aumento de masa muscular, también incluía spinning, una de mis actividades aeróbicas preferidas. Hace 4 meses comencé a sentir dolor en...
2 respuestas

¿Puedo hacer ciclismo y natación con una prótesis de rodilla?

Me gustaría que me resolvieras una duda que tengo, si es tan amable, pues estoy bastante preocupado. Soy una persona bastante activa en cuanto a la práctica deportiva, practico mucho el ciclismo a un nivel alto, natación, y suelo correr bastante (4...
1 respuesta

Problemas cervicales

Tuve un accidente de trafico, me hicieron una radiografía y medijeron que tenia un engince cervical. Como no mejoraba me realizaron una resonancia con el resultado siguientea. Rectificación e inversión de la lordosis cervical fisiología. Protusiones...
2 respuestas

Me gustaría ser bombero, consejo por favor!

La verdad es que me acabo de resgistrar y no se muy bien como funciona esto. Llevo un parde días algo inquieto, estoy estudiando 2 de bachillerato de ciencias tecnológico y la verdad he descubierto hace 1 año aproximadamente que me encantaría ser...
1 respuesta

Natación embarazada

Tengo 25 años, mido 1,63 y ahora mismo peso 87.550. Como se puede comprobar tengo un serio sobrepeso, pero no puedo ponerme a dieta, pues estoy en mitad de mi embarazo. Así que he decidido ponerme a nadar, para mantener el peso y con suerte quizás...
1 respuesta

Entrenamiento deportivo mixto (pesas, natación, carrera continua) dieta y estilo de vida.

Me dirijo a ustedes para que me asesore como expertos deportivos. Tengo 21 años, he practicado atletismo durante 4 años y actualmente realizo Ciclo Superior de Actividades Físicas y Deportivas, por lo que mi forma física es media alta. Me gustaría...
1 respuesta

Costilla cervical

Bunas noches, desde hace 3 meses no levanto cabeza, primero fue inflamación glándula submaxilar, después me notaba contracturado el cuello y me diagnosticaron inflamación ganglio bilaterales derechos, me vio cirujano y otorrino me mandaron...
1 respuesta

Resultado de RMN de columna cervical

Lo que me pasó fue el momento más traumático de mi vida. Y es que hace unos tres meses, sufrí una agresión física casi mortal (lamentablemente me di cuenta de esto tarde). El golpe más fuerte que recibí fue una patada violenta en la zona occipital....
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema