Plan de entrenamiento y dieta para bajar grasa acumulada

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Tonificar y eliminar grasa. ¿Qué cómo?.

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Asesoramiento en entrenamiento y suplementos

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Definir musculatura

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Hace poco he terminado con una dieta sana y he perdido mucho peso, desde hace 6 meses estoy en el gimnasio tengo una rutina diseñada por el monitor con cardio y pesas muy completa, pero desde entonces he cogido 4 cm. De pecho, quiero hacer una rutina...
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