¿Es el deporte que me conviene?

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Rutina para musculación-volumen

Dentro de un mes voy a empezar a ir al gimnasio y el problema es que no tengo conocimientos sobre musculación ni educación física en general... Así que necesito que un experto como tú me ponga una rutina para musculación, que sea una musculación lo...
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Entrenamiento para encestar más

Llevo un montón de años jugando al baloncesto y siempre tengo el mismo problema: me falta encestar. ¿Me puedes sugerir algún entrenamiento que pueda seguir para mejorar mi técnica y mi efectividad en el tiro?
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Ayuda sobre pena por omisión del deber de socorro.

Te comento mi historia haber si me puedes ayudar. Mira, hace 3 años y medio mi novio tuvo un accidente con el coche. Un coche le dio un golpe y el coche de mi novio salto la mediana dando volteretas y choco con un motorista que venia en sentido...
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Cuando me llaman a mi teléfono celular me detecta como posibles spams ¿Corre riesgo mi equipo si lo atiendo?
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