¿Gasta calorías estudiar?

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Necesito aumentar 10 libras para estar en mi peso saludable. Estoy por debajo de mi peso. Agradecería una dieta simple de entender, detallada y que me ayude con mi objetivo. Para que conozca mas de mis actividades e intereses que influyan en que...
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¿Consumo excesivo de proteínas?

Quisiera hacerte esta consulta porque la verdad es que si que me preocupa demasiado. Te comento. Mi consumo de proteínas diarias es de 200 g para la dieta de musculación. Tengo 22 años, peso 65 kg y mido 1.67. He leído por hay que el consumo de...
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Dieta Quemagrasas

Voy a empezar una dieta quemagrasas para bajar un poco mi barriga y poner fina mi cara. Creo que no estoy gordo pero cuando me descuido todo me va al mismo sitio, la barriga y la cara. Mido 172 cm y ahora estoy pesando 78 kilos. Voy a empezar a...
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¿Cuál es la caída de tensión?

Estoy haciendo el cálculo de una caída de tensión aplique está fórmula 2xlos metros son 200metros por el consumo que serían 30 lámparas de 150w más un motor de 3hp osea 10000 aproximadamente ahora bien tengo un consumo total de 14500w osea para...
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Rotura de bombilla de bajo consumo

El otro día se me ha roto, (muy poco), prácticamente ha petado, o sea sin hacerse añicos, una bombilla al quitarla, estando fría. Hubo un cachito, de tamaño más pequeño que media uña. Fue lo más que había, junto con pequeñismos trocitos (poco). Al...
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Dieta para una estudiante universitaria

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Quiero instalar unos radiadores de calefacción y las especificaciones están en Watt, cual es el calculo para Kcal, y de esta manera conocer el tamaño necesario para cada habitación. Me podríais indicar así mismo las kcal que se necesitan por cada m3,...
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¿Cómo se dividen los nutrientes con 3 horas de deporte diarias?

Me llamo Santiago y soy un chico muy deportista, demasiado. Hago deporte 2 veces al día y adrmas trabajo en restaurante. Hago por la mañana step de intensidad moderato/alto para 1 hora y cuarto y después media hora de spinning. Por la tarde hago...
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