Techos de madera

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Vivo en un departamento en un primer piso ! Al lado hay otro departamento! La cocina del vecino da sobre mi dormitorio, más precisamente la pileta para lavar los platos, se escucha hasta cuando abren la canilla! Los ruidos no solo los escucho desde...
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¿Cómo aíslo el techo de mi duplex que esta forrado de madera?

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Aislante acústico y parqué

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Friso y emisores térmicos

Quiero poner friso en varias habitaciones en paredes y techo con la intención de aislar térmicamente las habitaciones y aprovechar para poner una instalación eléctrica por el techo y paredes nueva, también para el teléfono y cables de audio, pero...
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La pared que pretendo tirar mide 2.7 y 3 de alto pero voy a dejar el pedazo que baja del techo como de 70cm y esta entre el marco de dos puertas me han dicho q marque con una cortadora lo que deseo tirar... Y como va epezar a darle con el mazo...
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