Parches.. Se despegan!

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¿Cómo se hacen las ondulaciones?

Me encanta la danza del vientre pero debido a mi escasa economía no puedo meterme en una academia para aprender, aunque si que me se algunos pasos. Lo que más me apasiona son las ondulaciones del vientre, así que me gustaría que me explicases aunque...
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Me duele al final de la comuna al sentar

Lo que pasa que llevo ksi una semana con un dolor en la parte baja de la espalda, comenzó como pequeña molestia al agacharme, pero ahora duele más, ya se al agacharme, sentarme y cualquier movimiento que implique hacer un esfuerzo en la parte media...
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Viscoelástica en comparación a visco + soja

Estaba muy interesado en comprar un colchón con grosor viscoelástico de 7 cms y una densidad de 55Kg, con un núcleo de HR de 14cms. Pero empezó a preocuparme la idea de pasar calor, no debido al hundimiento de la fibra, ya que de eso se trata la...
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Natación, Hernia Discal, Gordura..

Tengo 22 años, mido 1.80 mts y peso 100 kilos, hace un poco menos de un año pesaba 85 y entrenaba en un gimnasio, pero hubo un día en el cual hice un movimiento en falso con unas mancuernas y se me pegó un dolor en la espalda baja, dejé de entrenar...
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¿Alguna rutina de acuerdo a mis condiciones?

Mido 1,57 y peso 49 kilos. Si bien no tengo sobrepeso, me gustaría tonificar un poco las zonas de los brazos, abdominales y piernas. Tengo un poco de panzita y quisiera, no marcar los abdominales, sino achatarla y que quede plana. El ejercicio...
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Tonificación muscular

Muchas gracias por tu tiempo y espero me puedas ayudar. Desde chico siempre fui gordito, hasta la edad de los 15 años cuando baje de peso, me cuide mucho y fui al gym, lamentablemente me lastime por cargar mal peso y por mi corta edad. Me hice...
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Trabajo sentado con el ordenador y siento dolor en el hueso del glúteo. Los slips me paran flojos

¿Cómo esta? Me llamo ezequiel, soy de argentina, tengo 23 años. Y necesito hacerle una consulta. Estoy bastante preocupado porque me pasa algo y no le encuentro el porque. Quizás sea algo raro lo que le voy a contar, pero seguramente en el sitio...
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¿Cómo quitar un suelo de moqueta bolón?

La habitación es de 8m y nos pusieron suelo moqueta de bolon encima de un terrazo blanco. Nos costó bastante caro, pero al tener animales el suelo se ha deteriorado bastante, ya que de orinarse, aunque lo limpie corriendo, el suelo es de agujeritos y...
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Se me despega la pintura

Desde hace tiempo nos hemos dado cuenta de que la pintura que hay por encima del rodapié se está despegando. ¿Por qué puede ser esto y qué solución tiene? Tengo gotelé fino con pintura plástica encima y había pensado en quitarlo. ¿Qué opciones me...
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¿Pintura deportiva encima de un suelo de gres?

Necesito saber si se puede aplicar pintura deportiva sobre suelo de gres. He visto suelos de interior con pintura deportiva y queda bastante uniforme. Le he pedido a un pintor que me pinte un suelo de gres con el objetivo de tapar las juntas y las...
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