Buscar
Descubre en Todoexpertos
Temas interesantes
Preguntas
Respuestas
Expertos
Logros
Iniciar sesión
Entrar
Crear cuenta
¿Me puedes dar una rutina de ejercicios eficiente para ganar 4 centímetros de talla?
Preguntas y respuestas relacionadas
Condromalacia patelar
Hace dos años y poco me rompí el ligamento cruzado anterior de la rodilla izquierda jugando al fútbol. Me operaron y seguí una rehabilitación normal de la misma. Por razones de trabajo deje un poco la practica deportiva, deje de hacer tanto deporte...
2 respuestas
Tabla de entrenamiento
Tengo 17 años mido 1,68 peso 65 llevo 5 meses en el gym y la rutina que tengo es la siguiente lunes pecho martes piernas miércoles espalda jueves hombros y viernes bíceps y tríceps es que la que m dieron cuando espece el gym pro creo que ya puedo...
1 respuesta
Transplantar un ciruelo
Tengo un ciruelo de ciruelas de calabacilla de aprozimadamente 5 años que quisiera transplantar porque nos mudamos a una casa nueva. ¿Qué época es la más adecuada para que el árbol sufra lo mínimo y de qué manera lo tengo que hacer?.
1 respuesta
Rutina de ejercicios para realizar en casa con una barra fija al marco de la puerta
Por falta de tiempo deje de ir al gimnasio, pero coloque una barra fija en el marco de mi puerta . Quisiera que me dieras unos ejercicios o una rutina para todos los días..
1 respuesta
Huesos Fuertes
Soy un chico de 16 años, peso 60 kilos y mido 1.73m .Tengo un problema que me preocupa, te cuento que cuando mantengo mi cuerpo en reposo mis huesos se mantiene bien pero cuando hago bastante ejercicio al día siguiente mis huesos me duelen mucho, me...
1 respuesta
L5-s1
Soy un chico de 35 años, 1.73 y 78 kg.Desde Enero comencé a sentir un dolor en la espalda que me irradiaba a ultima hora del día hacia la pierna derecha, el dolor no desaparecía así que me fui al médico, que me dio antiinflamatorios, analgésicos y un...
1 respuesta
Expediente del ayuntamiento por levantar un muro
He levantado un muro con bloque split en la parte de mi casa que da a la calle por dentro es mi jardín, la altura es de 2 metros, el ayuntamiento me ha enviado una carta certificada con un expediente, en el que me pone 1º que paralize la obra, 2º que...
1 respuesta
Mejorar dominadas
Mi problema son las dominadas, hoy por hoy hago 2(con los dedos hacia afuera), voy al gym y por eso me gustaría saber consejos o trucos para fortalecer la parte que trabaja en las dominadas, debido a que me presento al CNP en marzo.(Me quedan 4 meses...
1 respuesta
Misión imposible
Estamos pensando pedir una hipoteca autopromotor, pero tengo muchas dudas acerca de los gastos que me va ocasionar y me gustaría saber si hay algún banco que se ocupe de todo´ 1ºque tenga un periodo máximo de 3 años 2º que importe del valor me darían...
1 respuesta
Entrenar hombros y bíceps sin cargar espalda
Debido a un problema en la espalda (escoliosis levisima, y cifosis postural) tengo que tener cuidado con la espalda al entrenar, estoy en el gym principalmente para fortalecer todos los músculos de la espalda, pero no quiero dejar de lado los brazos....
1 respuesta
Ver más »
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema
Baloncesto