¿Cómo ganar definición muscular pero no masa muscular?

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¿Error en dieta?, exceso de grasa en volumen

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¿Plan de comidas alto en calorías, carbohidratos

Proteinasy magnesio para ectomorfos. Necesito una rutina de alimentación que me ayude a ganar energía, y para la construcción de masa muscular y aumento de peso solo en puro músculos! Y todas las vitaminas y minerales que el cuerpo necesita para un...
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Rutina para tonificar Adolescente

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¿Café para reducir la tripilla?

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